– Den viktigste årsaken til å besøke Mexico by er menneskene, sier Citlaltzin Soto.
Pusten er relativt normal, men vi kjenner at hjertet slår raskere på 2240 meters høyde. Heldigvis er det guiden som skal stå for pratingen. Hun er vokst opp i den tynne luften. Det er sommer, men vulkanene som omkranser byen har nysnø på toppene.
– Mexico by har i tillegg en veldig rik historie med mange dramatiske hendelser. Så er det selvfølgelig maten, sier Soto.
De siste to årene har hun livnært seg av å vise turister og forretningsreisende høydepunktene i storbyen som teller over 20 millioner mennesker.
Trenden med å kombinere trening med sightseeing har de siste årene spredt seg til mange byer verden rundt. For noen hundrelapper får du den stillesittende flyturen ut av kroppen, og en rask innføring i stedets høydepunkter.
Her er stedene reiseekspertene mener du bør reise til i 2018
Christina Gjestvang er forskningsmedarbeider ved Norges idrettshøgskole, og hun har fått med seg trenden med løpeguider.
– Det er nok av tilbud. Det er også en veldig fin trend ut ifra et folkehelseperspektiv. I tillegg får du jo sett mer av byen når du løper, sier Gjestvang.
Forurensing, trafikk og narkotika
Mexico by har ry som en eksosbefengt, livsfarlig by. Full av narkotikarelaterte drap og ranere. Trafikken er ille. På visse dager kan luften bli dårlig, men både landet og byen er langt tryggere enn du kan få inntrykk av gjennom nyhetsdekningen.
– Mexico by er en av Latin-Amerikas tryggeste hovedsteder. Jeg skal ikke forsøke å minimalisere problemene, men tar du de vanlige forholdsreglene man gjør i store byer bør det gå bra, sier Norges ambassadør til Mexico de siste fire årene, Merethe Nergaard.
Narkotikakartellene vet at døde turister er dårlig for forretningene. Er du uheldig kan du oppleve å bli fraranet verdisaker, men det er ikke unikt for Mexico by.
Er dette Gran Canarias aller vakreste landsby?
Soto leder oss over noen veikryss som er en vel så stor trussel som ranere. Bilistene er hensynsløse og trafikklysene har kun veiledende funksjon. Fløyteblåsene trafikkpoliti bidrar dog til en viss orden.
Ny kåring: De ti kuleste nabolagene i verden akkurat nå
Prioriter hardt
Mexico by er så stor at du må prioritere knallhardt. Her finner du den største samlingen museer i hele verden, en rekke kirkebygg fra kolonitiden, storslåtte parker, betydningsfulle palasser og flotte monumenter over hendelsene som har preget byen.
En time med løpeguide gir deg en oversikt over mange flotte monumenter og severdigheter, men du er nødt til å sette av tid til å rusle gatelangs for å få en følelse av hverdagslivet i storbyen.
Til tross for alle de flotte byggene er det ingen pittoresk arkitektonisk perle. Det byen mangler i skjønnhet tar den igjen i vennlighet. Mexicanere flest er vennlige og imøtekommende.
Har du liten tid kan du konsentrere kulturkonsumeringen om området rundt byens historiske sentrum og El Zocalo. Her finner du den største og eldste katedralen i Amerika. Påbegynt i 1573 og i god kolonistil bygget på toppen av et hellig sted for aztekerne som grunnla byen.
I regjeringskvartalet Palacio Nacional kan du nyte Diego Riveras imponerende fresker over indianere og arbeidsfolks kamp mot overmakten. Sving innom Grand Hotel og ta en titt på glasstaket laget av Louis Comfort Tiffany i 1907, de kurvede balkongene og de gigantiske fugleburene.
Når du blir sulten spaserer du gatelangs ned til Mercado San Juan. Det 60 år gamle matmarkedet er en favoritt blant byens kjøkkensjefer og byr på bugnende boder med grønnsaker, frukt, krydder, fisk og skalldyr. Innimellom har de satt ut små bord og krakker hvor du kan smake et harehjerte, litt iguanakjøtt eller mer tradisjonelle retter.
I gatene rundt kan du la deg imponere av hvor mange lampebutikker du kan presse inn i en trang gate, hvor mye av vareutvalget du kan henge på ytterveggen eller alle reparatørene med oljede fingre som skrur på en forgasser eller et luftfilter. De kjøper ikke bare nytt, de reparerer og skrur det sammen igjen.
Ett av de rimeligste reisemålene i Europa er perfekt for en helgetur
Gatemat
På de fleste hjørnene står det en mann eller kvinne og lager antojitos – gatemat. Tacos, tamales, tostadas og andre små velsmakende retter.
Mexicanere er generelt veldig opptatt av mat, og de er stolte av sin egen mattradisjon. Mexicanere velger mexicansk.
Etter å ha smakt deg gjennom alle smårettene trenger du noe søtt. I et av byens mange bakerier får du nybakte fristelser for noen få pesos. Et besøk til byens tradisjonelle churroskafe El Moro må du unne deg. Siden 1935 har de servert sine kunder den søte frityrstekte spesialiteten med en tykk sjokoladedipp til. Lokalet og uniformene er like uforandret som oppskriften på churros.
Her de står de timevis i kø for å få grillmat til frokost
Og ikke glem Kahlo
Når du først har tatt steget tilbake i tid legger du middagen til El Cardenal. Menn i hvit skjorte, langt svart forkle og sort hårnett serverer spesialiteter fra hele Mexico. Langs veggen sitter pianisten og spiller dempede svisker.
En titt inn i kunstneren Frida Kahlos liv og virke får du ved å besøke hennes barndomshjem La Casa Azul – det blå huset.
Det gamle arbeidsbordet med malerutstyr står der, dagsoverommet og nattsoverommet hun brukte på grunn av ryggsmertene etter en trafikkulykke og urnen med asken hennes står utstilt. Kahlo bodde også i huset etter skilsmissen fra Diego Rivera i 1939 og frem til sin død i 1954.