Mange har det siste året kjent på en annerledes arbeidshverdag. Gamle rutiner erstattes av nye, og flere av oss er plassert på hjemmekontor.
I løpet av koronapandemien har du kanskje fått mulighet til å reflektere over karrieren din. Er jobben like gøy fortsatt? Skal du slite med den sure kollegaen i enda et år? Får du nok utfordringer?
Det er når du svarer nei på for mange slike spørsmål, du bør gå noen runder med deg selv.
De sa opp jobben og flyttet til bygd med 800 innbyggere: – Flere bør ta sjansen, mener forsker
Når det er på tide å søke nye oppgaver
Erfaringsmessig lønner det seg kun å være tre til fem år i hver jobb, sier fagsjef for rekruttering i DNB, Guri Larsen.
– Da bygger man kompetanse samtidig som man viser stabilitet. Når man begynner i en ny jobb, er læringskurven bratt. Men etter tre til fem år, flater den gjerne ut. Og da kan det være på tide å søke nye oppgaver.
Sammen med rekrutteringsekspert og førsteamanuensis hos BI, Ole I. Iversen, viser Larsen hvilke tegn du skal se etter.
Her er ni tegn på at det er på tide å bytte beite:
1. Du gleder deg ikke lenger til å gå på jobb
– En jobb trenger ikke være 100 prosent lystbetont, men du skal kjenne på at den jobben du gjør i en eller annen grad er betydningsfull – at den har et mål og en mening. Det kan også være at du ikke trives med kolleger eller kulturen på jobben. En jobbhverdag uten trivsel vil etter hvert også påvirke privatlivet og din generelle sinnsstemning. Det bør du gjøre noe med, sier Larsen.
– Indre motivasjon er viktig for trivsel, arbeidsinnsats og velvære. Manglende motivasjon kan skyldes flere forhold, men opplevelse av å kunne jobbe med selvstendige og utfordrende oppgaver og bli vist tillit er viktig for at motivasjon skal vedvare. Detaljstyring, overvåking og kontroll dreper indre motivasjon, sier Iversen.
Dersom du er synlig og høylytt frustrert over jobben, bør du ta ansvar for din egen situasjon og søke nye utfordringer.
2. Du er frustrert over din jobbsituasjon og snakker høyt om det
– Dersom du er kommet så langt, er det absolutt på høy tid å se seg om etter en ny jobb. Det blir ikke bedre av at du klager til dine kolleger og venner. Det er faktisk en svært negativ spiral, og du risikerer å trekke andre med deg – som i utgangspunktet kanskje ikke har de samme negative følelsene for jobben som deg. Dersom du er synlig og høylytt frustrert over jobben, bør du ta ansvar for din egen situasjon og søke nye utfordringer. Over tid vil slike negative følelser påvirke dine leveranser på jobben, ditt omdømme og ditt forhold til kolleger, sier Larsen.
3. Du føler deg utslitt
– Når jobben fyller mesteparten av dagene dine, og du ikke har overskudd til å hente ny inspirasjon hverken på eller utenfor jobben. Dersom nåværende arbeidsgiver ikke er villig eller kan gjøre noe med din totale arbeidsbelastning, kan det være bedre å ta grep og se seg om etter noe nytt, sier Larsen.
4. Du kjeder deg på jobben
– Du føler at jobben din er blitt ren rutine og at du ikke får brukt ditt potensial eller står stille med tanke på egen utvikling. Du føler at du kan utrette mer. Å sitte for lenge i en jobb uten utfordringer kan være ødeleggende for karrieren, sier Larsen.
5. Du kommer ikke godt overens med din leder
– Det er viktig at du i arbeidshverdagen din føler at det er sunn tillit og et godt arbeidsforhold mellom deg og din leder. Det vil selvsagt være situasjoner hvor man er uenige. Det er normalt, men dersom dette ikke er snakk om enkeltepisoder, men snarere er hverdagen, så bør du tenke over om du vil fortsette å ha det på denne måten, sier Larsen.
– Dersom man har vedvarende samarbeidsproblemer med sjefen sin, bør man vurdere å skifte jobb. Folk forandrer seg nemlig sjelden, og ting går heller ikke over av seg selv. En leder som bryr seg om deg, er viktig for trivsel, karriereutvikling om prestasjon, sier Iversen.
Ni effektive måter å få sjefen til å like deg på
6. Din livssituasjon er endret
– Dersom din livssituasjon endrer seg, kan det være at du har behov for en bedre balanse mellom jobb og fritid. Dersom din nåværende jobb ikke gir deg mulighet til å endre denne slik du har behov for, kan det være rett tidspunkt å se om det finnes muligheter andre steder, sier Larsen.
7. Du føler deg ikke verdsatt
– Alle ønsker å bli sett og verdsatt for den innsatsen man legger ned. Føler du at du står på og leverer gode resultater, men allikevel er det alltid andre som høster ære, berømmelse og avansement? Kanskje din kompetanse og arbeidsinnsats vil bli mer verdsatt hos en annen arbeidsgiver? sier Larsen.
– Du bør også vurdere jobbytte dersom man har et lønnsnivå som ligger vesentlig under sammenlignbare stillinger i samme sektor eller bransje, sier Iversen.
Velger du studier etter lønn? I disse yrkene tjener du mest.
8. Du får ikke utviklet deg
– Manglende muligheter for kompetanseutvikling i virksomheten vil på sikt redusere dine muligheter for karriere. Manglende karrieremuligheter internt i virksomheten gjør det nødvendig på et eller annet tidspunkt å bytte arbeidsgiver, sier Iversen.
9. Bedriften følger ikke reglene
– Man bør vurdere å bytte jobb dersom man opplever at virksomheten ikke følger arbeidslivets spilleregler når det gjelder arbeidsvilkår, lønn, overtidsbetaling og så videre, sier Iversen.
Denne artikkelen ble publisert i 2019. Inngangen er endret.