– Vi har lenge gått og lurt på hva som trekker så mye strøm hos oss.

Heidi Hansen (32) bor i en sveitservilla på Skjetten, nord for Oslo, sammen med mann og fire barn. Denne måneden mottok hun en strømregning på 9400 kroner for desember.

– Vi ble ganske sjokkert da vi fikk regningen. Selv om strømmen selvsagt er dyrere i vintermånedene, hadde vi aldri før opplevd at summen var såpass høy, sier Hansen. Hun opplyser at de i desember brukte 7685 kWh.

Gammelt hus

Hansen og samboeren Pål Hamilton tok kontakt med strømselskapet for å høre hva årsaken var. De hadde ikke noe annet svar enn at familien har et høyt forbruk.

Det er Hansen klar over.

– Vi har et dårlig isolert hus fra 1930-tallet og har i tillegg to elbiler. På tross av at vi vet det er spesielt stive strømpriser for tiden, skjønner vi likevel ikke hvorfor regningen blir høy, sier hun og legger til at de byttet fra panelovner til vannbåren varme i huset i 2012.

32-åringen oppgir at de bruker rundt 50.000 kWh strøm årlig i det 400 kvadratmeter store huset.

PRISENE PÅ SITT HØYESTE: Vi må mange år tilbake før strømprisene var såpass høye som i år. Foto: Illustrasjonsfoto: Erik Johansen / NTB scanpix

Byttet leverandør

I oktober og november betalte samboerparet henholdsvis 5000 og 6000 i strømutgifter. Etter sjokkregningen i desember bestemte de seg for å bytte strømleverandør.

– Med den nye avtalen fikk vi spotpris, noe jeg har hørt at skal lønne seg. Den forrige strømleverandøren ringte oss da opp igjen for å tilby spotpris og en gratis måned dersom vi byttet tilbake.

Hun legger til:

– En måneds gratis strøm er jo for oss ganske mye, som du skjønner.

HAR TIPS FOR Å SPARE STRØM: Rådgiver i NVE, Martin Andreas Vik. Foto: Stig Storheil

Se på strømavtalen

– Strømforbruket er innenfor normalen for gamle hus på den størrelsen, kommenterer rådgiver i Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) Martin Andreas Vik.

Han påpeker at familiens to elbiler er med på å redusere familiens totale energikostnader.

Å se på strømavtalen og om det er rom for forbedringer, kan være smart, understreker Vik. Han mener familien har gjort lurt i nylig å bytte til en spotprisavtale.

– Generelt kan vi si at spotprisavtaler over tid har vært mer lønnsomme enn fastprisavtaler.

Dette trekker mest strøm

– Når det gjelder selve strømavtalen, bør man jevnlig sammenligne priser og bytte strømleverandør eller reforhandle med eksisterende strømleverandør. Vilkårene kan endre seg over tid – tilsvarende som med forsikring, fortsetter Vik.

Han understreker at det er oppvarming som trekker mest strøm. Det som vil monne mest, er å få ned forbruket her.

Den neste store posten er tappevann. På tredjeplass kommer belysning og hvitevarer.

– I tillegg trekkes strøm til elbilene, sier Vik.

Det er flere tiltak familien kan gjøre:

Strømprisen i Norge er nå på sitt høyeste på ni år, og mange har fått merke det på regningen.

NVE har sett på tiltak familien kan gjøre og gir samtidig tips til hvordan du kan redusere ditt forbruk:

  • De har vannbåren varme og kan derfor fase inn varmepumpe i det vannbårne oppvarmingssystemet.

  • Huset er veldig stort. Hvis de i en periode kan stenge av og redusere oppvarmingen i rom som ikke er i bruk, eller som ikke trenger høy varme, vil det bidra til lavere strømforbruk. Men man må være obs på at man ikke skrur av varmen der det går vannrør som kan fryse.

  • De kan redusere varmetapet ved å etterisolere, for eksempel tak/loft/vegger.

  • Man kan søke tilskudd fra Enova.

  • Tetningslister på vinduer kan redusere varmetapet.

  • Apparater kan brukes mer effektivt (fylle opp oppvaskmaskin og vaskemaskin, installere sparedusj)

  • Utskiftning av gamle pærer til LED-belysning vil bidra til billigere belysning. Husk å slå av lys i rom man ikke er i, eller demp belysningen.

  • Dersom man har vedovn og tilgang til gratis eller billig ved, kan dette brukes til å spare penger på oppvarming.

  • Forhåndsprogrammere elbilene til å lade når forbruket er lavest (natten, ev. rundt lunsjtider). Eventuelt kan man inngå abonnement med leverandør som kan optimalisere når du bør lade ift. strømpris.